Tầm soát tốt là tầm soát đủ, không phải càng nhiều xét nghiệm càng an tâm. Với người 30 – 45 tuổi không có triệu chứng và không tiền sử gia đình đặc biệt, một buổi kiểm tra mỗi năm là hợp lý.
Nên làm hằng năm
- Huyết áp, chỉ số khối cơ thể và vòng bụng
- Đường huyết lúc đói hoặc HbA1c
- Bộ mỡ máu, chức năng gan và thận
- Tổng phân tích nước tiểu và công thức máu
- Với nữ: khám phụ khoa và xét nghiệm HPV mỗi 3 – 5 năm
Chỉ làm khi có chỉ định
- Chụp CT toàn thân hoặc MRI toàn thân khi không có triệu chứng
- Bộ dấu ấn ung thư máu ở người nguy cơ thấp
- Siêu âm tim ở người không có triệu chứng tim mạch
Xét nghiệm dư gây lo lắng, chi phí và những thăm dò tiếp theo mà bạn không cần tới.
Điều đáng đầu tư hơn cả là 15 phút ngồi lại với bác sĩ để đọc kết quả trong bối cảnh lối sống và tiền sử gia đình của bạn. Cùng một chỉ số mỡ máu có thể là bình thường với người này và cần điều trị với người khác.
Nguồn tham khảo
- Bộ Y tế – Hướng dẫn khám sức khỏe định kỳ
- WHO – Screening programmes: a short guide
- Hội Nội tiết và Đái tháo đường Việt Nam – Khuyến cáo tầm soát đái tháo đường